Keď som si náhodou z knižnice požičala rovnomennú knižku Gretchen Rubinovej, netušila som, ako ovplyvní môj život. Vlani sa stalo viac vecí, ktoré ma nakopli niečo so sebou trochu robiť.…
Značka: #spanok
Ako si poradiť s denným režimom detí v prvom roku života (2/3)
Veľmi jednoducho – stačí ho zaviesť a dodržiavať. Prispôsobovať meniacim sa podmienkam. Byť vytrvalá a konzistentná. S prvými pokusmi možno začať hneď od narodenia. A benefity? Dostatok spánku, spokojné bábätko a predvídateľný deň pre mamičku.…
Nočné odplienkovanie – 3 zlaté pravidlá (2/2)
Minule som písala o našich skúsenostiach s odplienkovaním. Keď deti zvládli byť „nasucho“ cez deň, po pár týždňoch – mesiacoch som usúdila, že to dajú aj v noci. A zaviedla som pár pravidiel,…
Hladné a nevyspaté deti – ako sa nezblázniť?
Uvrešťané, upišťané, hádzajúce sa o zem, nespolupracujúce. Kde sa v mojich milých detičkách nabral takýto otrasný jedinec? Odpoveď je vo väčšine prípadov jednoduchá – málo energie. Hladné a nevyspaté deti nie sú „v…